Μια σειρά podcast και vidcast - με την υποστήριξη της ΔΕΛΤΑ- με στόχο να θυμηθούμε ότι ο δρόμος της καλής διατροφής δεν περνάει από στερήσεις και δίαιτες της μόδας αλλά είναι ένας δρόμος απόλαυσης. Την εποχή που τα social media μας βομβαρδίζουν με «μαγικές» λύσεις για γρήγορη απώλεια κιλών και με βίντεο από μη ειδικούς που αποκαλύπτουν «μυστικά», αναζητούμε τον οδηγό για να τρεφόμαστε σωστά, ισορροπημένα και -κυρίως- χωρίς ενοχές, ανακαλύπτοντας ξανά ότι το φαγητό μπορεί να είναι ταυτόχρονα και νόστιμο και υγιεινό και απολαυστικό. Η Νίκη Λυμπεράκη συζητάει και μοιράζεται προσωπικές εξομολογήσεις με experts της διατροφής και με influencers για «δίαιτες εξπρές», για μυστικά και ψέματα που μας μπερδεύουν, για την διατροφή σαν εκπαίδευση των παιδιών από μικρή ηλικία στο σπίτι και για όλα όσα προσφέρουν good food for thought!
1
Episodic
Greek
22 Feb, 2024
USA
pod.gr
No
Πώς θα βρούμε την άκρη σ΄αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών, «μαγικών μυστικών» για απώλεια βάρους και «αποκαλύψεων» για την υγιεινή διατροφή, που αλλάζουν διαρκώς; Η Νίκη Λυμπεράκη συνομιλεί με την ραδιοφωνική παραγωγό και influencer Κατερίνα Ζαρίφη, που δηλώνει ότι έχει δοκιμάσει όλων των ειδών της δίαιτες, και την διατροφολόγο Αμαλία Φιλίππου που βάζει τα πράγματα στη θέση τους, με γνώση, λογική και μέτρο. Μια συζήτηση με εξομολογήσεις, αλήθειες και χιούμορ ή απλά good food for thought!
The podcast and artwork embedded on this page are from pod.gr, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Podcasts.com, Inc.
Podcasts.com is the internet’s leading podcast search engine, hosting provider, and podcaster marketing solution.
Find Out More
